首页 - 玖富娱乐招商信息 - 深夜崩溃的年轻人 谁与你守望相助

深夜崩溃的年轻人 谁与你守望相助

发布时间:2019-04-05  分类:玖富娱乐招商信息  作者:jianshu  浏览:15

在半夜与你关心的年轻人 最近,一段关于杭州一名年轻男子“撞在路边”的视频被张贴在互联网上。当他骑自行车时,这名年轻人被交警阻止,突然他的情绪爆发,他猛地摔断了电话。他向交警大声喊道:每天他都要加班加点到十一点,他的女朋友忘了拿钥匙,催促他送钥匙,公司在催促他,双方都在催促他,感觉生活太累了。 当年轻人在街上瘫倒时,他不得不理清情绪,然后回去清理“游戏结束”。不难想象:这个伤心的年轻人骑到深夜,给女朋友一把钥匙,然后回到公司加班,最后回家睡觉。 在看了这个新闻视频后,很多网友都做出了反应:先笑了笑,笑了起来,因为他们记得那些尴尬的自己。 倒在路边的年轻人希望每个人都能安慰他。他们也让处于类似情况的人反思:无论谁说你伤心,都必须坚持“过度”并强迫自己逃避焦虑? 从心理学的角度来看,我们每个人的幸福来源并不仅限于吃,喝,玩的需要。只有在对“我还活着”有一定感觉时,才会从内到外产生快乐。由于缺乏自我认同,存在感和成就感,工作场所中的许多年轻人“开箱即用”。 就像Rainbow Choir《感觉身体被掏空》的无助一样,年轻人被动地适应工作场所的时间表,机械地冲刺老板订购的KPI,并培养自己随时准备充电的战士。虽然我可以赚取丰厚的收入,但我未来的职业生涯规划是空白。我不知道下一步和一阶追求在哪里。低质量,非目标重复积累只能与虚无交换。 年轻人的焦虑也来自工作和生活“边界线”的模糊。太多的“绝望的三郎”深深扎根于办公室的格子里,甚至在他们下班和休假时都拿着电脑。然而,每个人的心理调节机制都有一个隐藏的“引爆点”,好像平衡是一般的,只是照顾事业的终结,而忽视了生活和乐趣的平衡,无疑是危险的。——瘦弱的心理调节机制,使得人们在业务瓶颈中陷入死胡同。 “杭州倒塌的兄弟”的案例警告人们,焦虑并不可怕。可怕的是逃避焦虑本身,缺乏对自我心理状态的关注,以及未能及时调整情绪。 我有一个对阳光充满乐观的朋友,在熟人的眼中是“优越的”。她是名副其实的工作狂,经常告诉我们KPI取得了可喜的进步。几天前,“愚人节”,她突然不得不在微信小组中与我们交谈,说她感到沮丧,有冲跳楼的冲动,然后迅速绞死。我们惊讶了一下,并认为她可能在开玩笑“愚人节”。毕竟,她乐观的人怎么会崩溃? 后来我们了解到,朋友们在这一天工作以来遭受了最严重的危机。令我们难过的是她的负面情绪已经存在,但他们被锁在心里,而今天办公室的“堕落危机”几乎是最后一根稻草。 我们不禁担心单独漂浮在大城市的年轻人如何能够学会如何与自己的情感相处。 如果你感到无能为力,你会有什么感受?在许多年轻人的眼中,承认负面情绪已成为一种耻辱。他们由领导带领,“你不认为你在努力工作”,你必须屈服于学习鸡汤的成功,继续咬头皮,并抑制不时出现的负面情绪。 然而,就像我倒下的朋友一样,任何轻微的麻烦和焦虑,如果没有得到妥善解决,可能会成为一个牢不可破的困境,我周围的人对此一无所知。伸出援助之手。  “哗变的小弟弟”向陌生人发泄的图片也反映了建立和完善“社会支持系统”的重要性。对于来自不同国家的大量苦苦挣扎的年轻人来说,他们习惯于独自战斗,独自战斗,未能建立稳定的人际关系网络。  “社会支持系统”也称为“社交网络”,即个人在社交网络中获得其他人的物质和精神帮助和支持。心理学研究表明,一个人的“社会支持系统”越多,情绪就越有可能走向极端。当你生气和疲倦时,请不要发誓你熟悉的亲戚和朋友。请不要报告你的快乐,让他们参与你的成长,倾听你的悲伤,并帮助你的手表。同时,各大企业还应加强人文关怀,注重自身的心理状态和需求,如提供专业的心理咨询服务,为其提供精神保障。  如果你今天要开始生活,你会非常沮丧,请不要强迫自己坚持下去。停下来面对它,寻找温暖有力的人,并观察你的帮助。  海沧来源:中国青年报